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Mittwoch, 11. März 2026

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gesund essen ohne Aufwand

Verfasser: Riedl, Matthias (Verfasser); Matthaei, Bettina (Verfasser)

Verfasserangabe: Matthias Riedl ; mit Rezepten von Bettina Matthaei

Jahr: 2026

Verlag: München, GU

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Inhalt

Alltagstauglicher Ernährungsratgeber mit 80 schnellen Rezepten: Er zeigt einfache, gesunde Alternativen zu Fast Food und Fertiggerichten – flexibel umsetzbar als One-Pot-, Ofen- oder Meal-Prep-Gerichte, verständlich erklärt und auch für Einsteiger*innen geeignet.

Details

Verfasser: Riedl, Matthias (Verfasser); Matthaei, Bettina (Verfasser)

Verfasserangabe: Matthias Riedl ; mit Rezepten von Bettina Matthaei

Jahr: 2026

Verlag: München, GU

Systematik: Vcl, VCL

ISBN: 9783833899539

Beschreibung: 1. Auflage, 175 Seiten, Illustrationen, farbig

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