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Gute Laune? Alles eine Frage guter Ern„hrung! Sie m”chten Tag fr Tag mit guter Laune und voller Energie durchs Leben gehen? Dann sind Sie hier genau richtig! Gute Laune beginnt n„mlich schon bei Ihnen zu Hause im Kochtopf. Mit den richtigen Zutaten sowie Tipps und Tricks von Ern„hrungsberaterin Andrea Sokol h„lt das Glck auch in Ihrer Kche Einzug. šber 55 Rezepte sorgen fr positive Gefhle und viel Spaá schon bei der Zubereitung. Andreas Schlssel fr mehr Energie im Alltag? Geben Sie Ihrem K”rper einfach das, was er braucht. Und das geht ganz einfach mit 16 genialen Lebensmitteln, die dem K”rper alles fr ein gesundes und glckliches Leben liefern. Von Amarant ber Fenchel bis hin zu Kakao und Topinambur: Die pflanzlichen Stars in der Gute-Laune-Kche stecken voller Inhaltsstoffe, die uns glcklich und vital machen - etwa dem sogenannten Glckhormon Serotonin - und noch viel mehr natrlichen Garanten fr echtes Wohlfhlessen.