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Signaturfarbe:	Mediengruppe: Onleihe	Signatur:	Interessenkreis:	Standort 2:	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Die Zeit des Heranwachsens ist eine besondere und aufregende und so fhlen sich die meisten Jugendlichen irgendwie dazwischen. Sinnfragen und ein sich rasant ver„ndernder K”rper stellen sie mitunter vor groáe Herausforderungen. Oftmals reagiert ihr Umfeld mit Unverst„ndnis auf einige ihrer Ideen, Reaktionen und Empfindungen. Was genau passiert in der Pubert„t? Warum sind Jugendliche manchmal so "anders"? Diese Fragen hat sich auch die Autorin gestellt. Dieses Buch m”chte eine Lcke schlieáen und zeigen, was diese Alter so besonders macht. Die Zeit zwischen Kindheit und Erwachsenen ist eine „uáerst spannende, kreative und voller Kompetenzen. Deshalb werden wir einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen in dieser Zeit richten und schauen, wie wir den Heranwachsenden ein authentischer und sicher Begleiter sein k”nnen. Mittels Yoga, Achtsamkeit und Entspannungstechniken k”nnen wir ihnen wunderbare M”glichkeiten an die Hand geben, um zu selbst-bewussten, resilienten und glcklichen Erwachsenen zu werden.