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Seit der Antike bezeichnet "Melancholie" eine durch Schwermut und Trbsinn gepr„gte seelische Stimmung, die Dichter und Denker zu dsteren Selbstbeschreibungen inspiriert hat. Als Krankheitsbild spricht man heute von "Depression" und kann dabei einen weltweiten Trend feststellen: Neben einem alarmierenden Anstieg der Depressivit„t, der mit gesellschaftlichen Einflussfaktoren in Zusammenhang gebracht wird, nehmen auch die Folgelasten - etwa in Form von Arbeitsunf„higkeit, station„rer Behandlung und Frhverrentung - dramatisch zu. Gesundheit und Lebensqualit„t der Betroffenen werden leider allzu leicht aufs Spiel gesetzt, wenn vorschnell starke Psychopharmaka verordnet werden. Liegen psychischen Beschwerden unerkannte Mangelzust„nde zugrunde, bleiben chemische Antidepressiva meist wirkungslos. Nebenwirkungen belasten das gef„hrliche Stimmungstief zus„tzlich. Der Kompakt-Ratgeber befasst sich sowohl mit dem Symptom "depressive Verstimmung" als auch mit der psychischen Erkrankung "Depression"; dabei stellt er vor allem zahlreiche nicht-pharmakologische, gut vertr„gliche Antidepressiva und alternative Therapiekonzepte in den Mittelpunkt: - Anzeichen, Diagnosen und Ursachen der Depression - Chancen und Risiken der pharmakologischen Behandlung - k”rpereigene und pflanzliche Antidepressiva - antidepressive Maánahmen, N„hrstoffe, Heilkr„uter und Pilzmedizin - Umfassend berarbeitete, aktualisierte und erweiterte Neuauflage -