Cover von Das kleine H”r-Buch vom heilsamen Atmen wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Das kleine H”r-Buch vom heilsamen Atmen

Die besten šbungen fr weniger Stress, mehr Energie und innere Balance
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tudor, Una L.
Jahr: 2022
Verlag: Random House Audio
Reihe: Das kleine Buch ; 14
Mediengruppe: Onleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Link zu einem externen Medieninhalt - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

SignaturfarbeMediengruppeSignaturInteressenkreisStandort 2StatusFristVorbestellungen
Signaturfarbe:
 
Mediengruppe: Onleihe Signatur: Interessenkreis: Standort 2: Status: Digitales Medium Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Stress einfach wegatmen Ob wir mde und unkonzentriert sind, oder einfach nicht zur Ruhe kommen - mithilfe der richtigen Atemtechnik ist es nicht nur m”glich, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag zu entspannen, sondern sich auch in herausfordernden Situationen zu fokussieren und das eigene Leistungsverm”gen zu steigern. Una L. Tudor zeigt anhand einfacher šbungen und Tipps, wie wir K”rper, Geist und Seele positiv beeinflussen und unsere Gesundheit verbessern k”nnen. Ein praktischer und alltagstauglicher Wegweiser fr alle, die mit der passenden Atemtechnik mehr Energie in ihren Alltag holen m”chten. Gekrzte Lesung mit Daniela Hoffmann 1h 16min

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tudor, Una L.
Jahr: 2022
Verlag: Random House Audio
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783837159332
Beschreibung: 76 Min.
Reihe: Das kleine Buch ; 14
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hoffmann, Daniela; Weingart, Karin