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Signaturfarbe:	Mediengruppe: Onleihe	Signatur:	Interessenkreis:	Standort 2:	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Viele zweifeln an ihren F„higkeiten und ihrer Pers”nlichkeit. Dahinter steckt meistens die Angst, sich selbst zu positiv zu sehen, sich zu bersch„tzen und dafr kritisiert oder gar ausgelacht zu werden. Also h„lt man sich zurck. Mit der Konsequenz, dass man bersehen wird und Erfolge ausbleiben - was die Selbstzweifel wiederum best„tigt. Wie man diesen Teufelskreis durchbricht beschreibt dieses Buch. Es erkl„rt, wie negative Denkgewohnheiten im Laufe unseres Lebens entstehen. Und wie wir schrittweise eine mental erwachsene Haltung und ein positiv-differenziertes Selbstbild entwickeln k”nnen. Nicht mit schlichten Denk-doch-mal-positiv-Rezepten, sondern psychologischem Know-how und bew„hrten Selbstcoachingmethoden.