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Samstag, 26. Oktober 2024

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Rckerts kleine Gelenkschule

die besten Expertentipps fr gesunde Gelenke

Verfasser: Rckert, Uwe

Jahr: 2018

Verlag: Humboldt

Mediengruppe: Onleihe

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Inhalt

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich besser und schmerzfreier durch den Alltag bewegen - denn nur, wer seine Gelenke kennt, kann Abnutzung und Gelenkverschleiá vermeiden. Dazu geh”ren Gelenkpflege, Bewegung, vernnftige Ern„hrung und das richtige Gewicht. Der Autor erl„utert auáerdem ausfhrlich orthop„dische Untersuchungen und Medikamente und gibt viele Tipps zur Selbsthilfe.

Details

Verfasser: Rckert, Uwe

Jahr: 2018

Verlag: Humboldt

E-Medium: Titel nur digital verfgbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

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ISBN: 9783869106977

Beschreibung: 164 S. Ill.

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