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Signaturfarbe:	Mediengruppe: Onleihe	Signatur:	Interessenkreis:	Standort 2:	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

G”nnen Sie sich mit diesem Buch kleine Auszeiten fur jeden Tag. Die šbungen helfen Ihnen, Ihr Leben zu entschleunigen vom Stress des Alltags. Sie sind ein kleiner gedanklicher Rckzug, jeden Tag bewusster zu genieáen, um Erholung und innere Ruhe zu finden. Die neue Buchreihe "To Go" des Bestsellerautors Pirmin Loetscher - als pers”nliche Auszeit, zum Innehalten, fr die Hosentasche. In diesen drei kleinen Bchern und mittels der CD schafft Bestsellerautor Pirmin Loetscher kleine Auszeiten fr jeden Tag. Dank Achtsamkeit, Loslassen und Entschleunigung findet der Leser zu mehr Bewusstsein, befreit sich von Mustern und gewinnt so mehr Zeit fr sich selbst. Der Fokus liegt dabei auf einfachen šbungen und Tipps fr den Alltag, ohne dabei stundenlang in Meditationen zu versinken. Die neue Buchreihe "To Go" des Bestsellerautors Pirmin Loetscher - als pers”nliche Auszeit, zum Innehalten, fr die Hosentasche. In diesen drei kleinen Bchern und mittels der CD schafft Bestsellerautor Pirmin Loetscher kleine Auszeiten fr jeden Tag. Dank Achtsamkeit, Loslassen und Entschleunigung findet der Leser zu mehr Bewusstsein, befreit sich von Mustern und gewinnt so mehr Zeit fr sich selbst. Der Fokus liegt dabei auf einfachen šbungen und Tipps fr den Alltag, ohne dabei stundenlang in Meditationen zu versinken.