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Selbermachen - auch Heilpflanzenrezepte - liegt immer noch im Trend und die Vorteile liegen auf der Hand: man weiá genau, was drin ist; man hat die Qualit„t selbst in der Hand; es macht viel Spaá und gnstig ist es auch noch. W„ren nur nicht die langen Listen an auáergew”hnlichen Zutaten, die man ben”tigt. Die L”sung: ein Baukasten mit wenigen Zutaten, der einen fr die wichtigsten Wehwehchen rstet. Nur mit diesen 5 Hausmitteln - Salz, Natron, Apfelessig, Honig, Heilerde - kann man sich eine kleine Hausapotheke herstellen und ist damit fr viele kleine Notf„lle bestens gewappnet. Das Buch gliedert sich in 3 Teile: Die Einleitung, die einen kurzen šberblick ber das Thema gibt und die Vorteile betont. Die Vorstellung der 5 Heilmittel, von denen die Inhaltsstoffe, Anwendungsgebiete und Wirkungen erkl„rt werden. Und zuletzt ein Kapitel, nach Beschwerden sortiert, welches die ber 50 Heil-Rezepte (von Erk„ltungskrankheiten ber Rckenschmerzen und Sodbrennen bis hin zu Detox-Kuren) beinhaltet.