abschalten, locker machen, relaxen : super Sessions für die Seele : Ängste verscheuchen, Wut bezähmen, Freude freilassen, Grübeleien stoppen, Mut stärken

Verfasser: Reese, Nicole; Winkelmann, Mirja Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

die besten Übungen für Ihren Alltag : [mit Audio-CD]

Verfasser: Höfler, Heike Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

[mit Yoga die Beweglichkeit erhöhen und Stress reduzieren : die Sicherheit und Stabilität des Stuhls nutzen : Übungen für jedes Beweglichkeitslevel]

Verfasser: Payne, Larry; Henry, Don Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Sachbuch

mit wohltuender Entspannungsmusik

Verfasser: Klein, Nicolaus Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Diepholz, Neptun Media

Mediengruppe: Hörbuch

drei wunderschöne meditative Fantasiereisen ans Meer

Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: Minddrops

Mediengruppe: Hörbuch

Übungen für den Erhalt und die Verbesserung der Sehfähigkeit : in der Praxis vielfach erprobte Übungen aus den Bereichen Qi Gong, Entspannung und Meditation

Verfasser: Lahrmann, Hartwig Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Minddrops

Mediengruppe: Hörbuch

für mehr Entspannung, Vitalität und Selbstbewusstsein

Verfasser: Oswald, Susanne Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, Irisiana

Mediengruppe: Hörbuch

ganz werden durch die inspirierende Kraft der Erinnerung

Verfasser: Griebert-Schröder, Vera Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: München, Irisiana

Mediengruppe: Hörbuch

mehr Energie durch Powernapping und gesunden Schlaf

Verfasser: Panholzer, Thomas Niklas Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2012

Verlag: München, Irisiana

Mediengruppe: Hörbuch

Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: Flair

Reihe: good!movies

Mediengruppe: Sachfilm

ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen : [von 3-12 Jahre : mit Audio-CD]

Verfasser: Ohm, Dietmar Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

das Programm gegen negative Gedankenmuster

Verfasser: Hay, Louise L. Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: Hamburg, Hörbuch Hamburg

Reihe: Allegria

Mediengruppe: Hörbuch

wie Affirmationen unser Leben verändern

Verfasser: Hay, Louise L. Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: Hamburg, Hörbuch Hamburg

Reihe: Allegria

Mediengruppe: Hörbuch

dauerhaft entspannt leben mit schamanischen Techniken : drei geführte Meditationen

Verfasser: Biritz, Lisa Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: Darmstadt, Schirner

Mediengruppe: Hörbuch

Verfasser: Skuban, Ralph Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: Petersberg, Via Nova

Mediengruppe: Hörbuch

das alte Geheimnis aus den Hochtälern des himalaja läßt Sie Berge versetzen : [die Übungen - mit neuem, erweitertem Bildteil : der Serviceteil - noch aktueller und umfangreicher]

Verfasser: Kelder, Peter Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2007

Verlag: Frankfurt am Main, Scherz

Mediengruppe: Sachbuch

die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

nach Jacobson ; einfach zu erlernen und sofort anzuwenden

Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2013

Verlag: Minddrops

Mediengruppe: Hörbuch

vollkommen im Hier und Jetzt sein ; alles was Sie benötigen um direkt in die Achtsamkeit einzutauchen, um Achtsamkeit zu erleben, erlernen und ein Leben lang davon zu profitieren

Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: Minddrops

Mediengruppe: Hörbuch

nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf : wunderschön anzuhören, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden

Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: Minddrops

Mediengruppe: Hörbuch

nach Jacobson - für Einsteiger ; mit spezieller Anti-Stress-Musik

Verfasser: Petschmann, Claus Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: München, Neptun Media

Mediengruppe: Hörbuch

mehr Lebensfreude durch die Kraft innerer Bilder

Verfasser: Panholzer, Thomas Niklas Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2012

Verlag: München, Irisiana

Mediengruppe: Hörbuch

[gezielt Stress abbauen und Schmerzen bekämpfen]

Verfasser: Wiertz, C. A. Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2004

Verlag: Bonn-Bad Godesberg, FID Verlag

Reihe: FID Gesundheit

Mediengruppe: Hörbuch

die Macht des Unterbewusstseins + Phantasiereise: "Ich bin erfüllt"

Verfasser: Straucher, Andrea Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: München, ABOD

Mediengruppe: Hörbuch

für Höchstleistungen in Beruf und Sport ; ungekürzte Autorenlesung

Verfasser: Straucher, Andrea Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: München, ABOD

Mediengruppe: Hörbuch

[Übungsprogramme auf CD mit 70 Minuten Laufzeit]

Verfasser: Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Multimedia

Mediengruppe: Sachbuch

komplett illustriertes Standardwerk

Verfasser: Kirk, Martin; Boon, Brooke; DiTuro, Daniel Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress

Mediengruppe: Sachbuch

doppelt stark gegen Stress

Verfasser: Derra, Claus Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Hörbuch

der sanfte Übungsstil für innere Ruhe ; [inklusive CD mit 70 Minuten]

Verfasser: Sander, Michael Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Multimedia

Mediengruppe: Sachbuch

mehr Gelassenheit durch Tiefmuskelentspannung nach Jacobson

Verfasser: Ohm, Dietmar Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Hörbuch

Energie und Kraft durch Ruhe und Gelassenheit ; ungekürzte Autorenlesung

Verfasser: Straucher, Andrea Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2013

Verlag: München, ABOD

Mediengruppe: Hörbuch

spirituelle Übungen für Gesundheit, Harmonie und innere Kraft

Verfasser: Govinda, Kalashatra Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2004

Verlag: München, Ludwig

Mediengruppe: Sachbuch

für Kinder von 5-11 Jahren geeignet ; inklusive Bonus Entspannungs-Rap

Verfasser: Jaehnichen, Katharina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2013

Verlag: Bogner Records

Mediengruppe: Hörbuch

nach Jacobson - für Fortgeschrittene ; mit spezieller Anti-Stress-Musik

Verfasser: Petschmann, Claus Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2013

Verlag: München, Neptun Media

Mediengruppe: Hörbuch

neue Entspannungsgeschichten für Kinder ; [Entspannungstraining mit Kindern ab 5 Jahren ; Geschichten zum Vorlesen oder auf CD ; praktische Übungsanleitungen]

Verfasser: Fuhrmann, Elke Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2008

Verlag: Baden-Baden, Humboldt

Mediengruppe: Sachbuch

Verfasser: Feuerstein, Georg; Payne, Larry Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2012

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Sachbuch

Verfasser: Rode, Angelique Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2011

Verlag: Augsburg, Weltbild

Mediengruppe: Hörbuch

Bewegung bewusst erleben ; [mit Übungsanleitungen auf CD]

Verfasser: Bleis, Carola Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2008

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachbuch

[körperliche und seelische Spannungen lösen ; einfache Übungen, schnelle Erfolge ; extra: Atemübungen zur Intesivierung]

Verfasser: Hainbuch, Friedrich Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2009

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Sachbuch

[mit Übungen auf CD]

Verfasser: Schwarz, Anja; Schwarz, Aljoscha A. Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachbuch

Spannungen lösen - Energie tanken ; mit geführten Übungen auf CD

Verfasser: Grasberger, Delia; Schweppe, Ronald P. Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2006

Verlag: München, BLV

Reihe: Der zuverlässige Gesundheitsberater

Mediengruppe: Sachbuch

mehr Energie, Gesundheit und Wohlbefinden durch die heilende Kraft der Hände ; [eine praktische Einführung zur Selbstanwendung ; mit allen Reiki-Positionen, vielen Tips und einem ausführlichen Beschwerdeteil]

Verfasser: Kathrein, Satyam S. Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 1991

Verlag: München, Mosaik

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch

der bewährte Weg zur Entspannung

Verfasser: Lindemann, Hannes Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2002

Verlag: München, Mosaik

Mediengruppe: Sachbuch

körperliche und seelische Spannungen dauerhaft lösen ; für Einsteiger und Fortgeschrittene

Verfasser: Haaga, Eva Maria Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2007

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Sachbuch

Dai Komio

Verfasser: Distel, Wolfgang; Wellmann, Wolfgang Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 1995

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann; 13823, Ganzheitlich heilen

Mediengruppe: Sachbuch

Reiki-Behandlungen zur begleitenden Therapie von über 40 Krankheiten ; mit naturheilkundlichen Ergänzungen

Verfasser: Lübeck, Walter Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 1994

Verlag: Aitrang, Windpferd

Mediengruppe: Sachbuch

so fühlt sich das Leben leichter an

Verfasser: Pfennighaus, Dietmar Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2004

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch

Fantasiereisen zum Entspannen und zur guten Nacht

Verfasser: Kalwitzki, Sabine Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2003

Verlag: Bindlach, Loewe

Mediengruppe: Sachbuch

Entspannungsgeschichten zur guten Nacht

Verfasser: Seyffert, Sabine Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2002

Verlag: Würzburg, Ed. Bücherbär

Mediengruppe: Sachbuch

Gutenachtgeschichten zum Loslassen und Träumen ; mit Anleitungen u. Übungen z. Autogenen Training sowie z. Meditativen Atmen u. Entspannen

Verfasser: Arendt, Dagmar Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 1998

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch