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https://medienkatalog.stadtbuecherei-hueckelhoven.de/Permalink.aspx?id=0145269
Groupfitness - Cardio Basics und Variationen
Mediengruppe: Onleihe
Verfasser: Haberlandt, Anke; Holst, Ilka
Jahr: 2022
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Groupfitness - Cardio Basics und Variationen
Aerobic und Step
Verfasser:
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Haberlandt, Anke
;
Holst, Ilka
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Jahr:
2022
Verlag:
Meyer & Meyer
Mediengruppe:
Onleihe
Vorbestellbar:
Ja
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Voraussichtlich entliehen bis:
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Signaturfarbe
Mediengruppe
Signatur
Interessenkreis
Standort 2
Status
Frist
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Signaturfarbe:
Mediengruppe:
Onleihe
Signatur:
Interessenkreis:
Standort 2:
Status:
Digitales Medium
Frist:
Vorbestellungen:
0
Inhalt
Seit vielen Jahrzehnten begeistert das Groupfitnesstraining mit seiner Vielseitigkeit. Effektives Training und Musik, gepaart mit Gruppendynamik und Bewegungsfreude, sind fr viele Fitnessbegeisterte das A & O. Das Buch fasst die aktuellen Grundlagen des Aerobic- und Step-Aerobic-Trainings zusammen. So finden sich u. a. Kapitel zu den allgemeinen Basics wie Stundeninhalte und -struktur, Grunds„tze des Unterrichtens, Choreografiemethoden sowie Kapitel zu Haltung und Bewegungsausfhrung.
Details
Verfasser:
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Haberlandt, Anke
;
Holst, Ilka
Jahr:
2022
Verlag:
Meyer & Meyer
Aufsätze:
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E-Medium:
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ISBN:
9783840314520
Beschreibung:
334 S.
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