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Autogenes Training & Progressive Relaxation [1 CD]

doppelt stark gegen Stress
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Derra, Claus
Verfasserangabe: Dr. med. Claus Derra. Sprecher: Claus Derra, Barbara Stoll. Musik: Ivo Sedlacek
Jahr: 2015
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Hörbuch
verfügbar

Exemplare

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 		Mediengruppe: Hörbuch Signatur: Vck 1 Der 1 CD Interessenkreis: Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Psychiater, Psychotherapeut und Schmerztherapeut Claus Derra stellt verschiedene Methoden der Entspannung vor, u.a. Progressive Relaxation, Autogenes Training sowie die Kombination beider mit Kurzübungen für zwischendurch, sodass jeder das für ihn geeignete Verfahren herausfinden kann.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Derra, Claus
Verfasserangabe: Dr. med. Claus Derra. Sprecher: Claus Derra, Barbara Stoll. Musik: Ivo Sedlacek
Jahr: 2015
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 978-3-8304-8131-7
2. ISBN: 3-8304-8131-4
Beschreibung: [Neuausg.], 77:30 Min.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Stoll, Barbara; Sedlacek, Ivo