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Ein Leben, das von Sinn und Glck bestimmt istð - auch, wenn's mal turbulent zugeht: Das gelingt Ihnen durch Achtsamkeit! Die erfahrene Heilpraktikerin fr Psychotherapie Christine Wunderlich zeigt Ihnen mit viel Einfhlungsverm”gen, wie Sie in 6 kraftvollen Schritten und anhand zahlreicher alltagsnaher šbungen die Kontrolle in Ihrem Leben bernehmen. Mit innerer Ruhe, Gelassenheit, Selbstbestimmtheit, Gedankenkontrolle, K”rperbewusstsein und Lebensfreude haben šberforderung und Burn-out keine Chance mehr. Denn Sie entscheiden selbst, worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit richten!