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Gehirn gut, alles gut. Wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche st„rkst und dein kognitives Potenzial entfaltest
Mediengruppe: Onleihe
Verfasser: De Lange, Catherine
Jahr: 2023
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Gehirn gut, alles gut. Wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche st„rkst und dein kognitives Potenzial entfaltest
Weniger vergessen, positiv denken, Alzheimer und Demenz vorbeugen
Verfasser:
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De Lange, Catherine
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Jahr:
2023
Verlag:
Anaconda Verlag
Mediengruppe:
Onleihe
Vorbestellbar:
Ja
Nein
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Standort 2
Status
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Signaturfarbe:
Mediengruppe:
Onleihe
Signatur:
Interessenkreis:
Standort 2:
Status:
Digitales Medium
Frist:
Vorbestellungen:
0
Inhalt
Das Gehirn ist unser wichtigstes Organ. Damit es bis ins hohe Alter bestm”glich fr uns arbeitet, mssen wir uns gut darum kmmern! Denn inzwischen ist klar: Dass unser Gehirn richtig arbeitet, ist entscheidend fr unsere k”rperliche und psychische Gesundheit. Und die Basis fr ein gesundes Gehirn schaffen wir mit unserem Verhalten tagt„glich selbst. Auf der Grundlage aktueller Forschungsergebnisse geht die renommierte Wissenschaftsjournalistin Catherine de Lange der Frage nach, welche Faktoren unsere Gehirnfunktion besonders beeinflussen und was wir in den Bereichen Ern„hrung, Schlaf, Sport, Gehirntraining und soziale Beziehungen ganz konkret tun k”nnen, damit es unserem Gehirn und somit K”rper und Psyche gut geht.
Details
Verfasser:
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De Lange, Catherine
Jahr:
2023
Verlag:
Anaconda Verlag
Aufsätze:
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E-Medium:
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ISBN:
9783641303969
Beschreibung:
320 S.
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