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https://medienkatalog.stadtbuecherei-hueckelhoven.de/Permalink.aspx?id=0101574
Stretching für Senioren
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Portal Torices, María José
Jahr: 2021
Signatur
Ybk 9 Por
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Stretching für Senioren
über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit ; [Gymnastik, Dehnen, Vorbeugen, Wohlfühlen]
Verfasser:
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Portal Torices, María José (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Texte: María José Portal Torices ; Illustrationen: Myriam Ferrón ; Übersetzung aus dem Spanischen: Birgit Irgang
Jahr:
2021
Verlag:
Königswinter, HEEL
Mediengruppe:
Sachbuch
verfügbar
Exemplare
Signaturfarbe
Mediengruppe
Signatur
Interessenkreis
Standort 2
Status
Frist
Vorbestellungen
Signaturfarbe:
Mediengruppe:
Sachbuch
Signatur:
Ybk 9 Por
Interessenkreis:
Standort 2:
Status:
Verfügbar
Frist:
Vorbestellungen:
0
Inhalt
Ansprechendes und gut bebildertes Fitnessbuch zum Stretching für Senior*innen. Die zahlreichen Dehnübungen für den ganzen Körper sind verständlich erklärt und leicht umsetzbar. Mit Fotos und anatomischen Zeichnungen der beanspruchten Muskelgruppen.
Details
Verfasser:
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Portal Torices, María José (Verfasser)
Verfasserangabe:
Texte: María José Portal Torices ; Illustrationen: Myriam Ferrón ; Übersetzung aus dem Spanischen: Birgit Irgang
Jahr:
2021
Verlag:
Königswinter, HEEL
Aufsätze:
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Systematik:
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Ybk 9
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ISBN:
9783966641968
Beschreibung:
2. Auflage, 143 Seiten, Illustrationen, farbig
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Beteiligte Personen:
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Irgang, Birgit (Übersetzer)
;
Ferrón, Myriam (Illustrator)
Originaltitel:
Anatomía & estiramientos para la tercera edad
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