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https://medienkatalog.stadtbuecherei-hueckelhoven.de/Permalink.aspx?id=0146535
ªDasª kleine H”rbuch vom Yoga
Mediengruppe: Onleihe
Verfasser: Lucas, Lucy
Jahr: 2020
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ªDasª kleine H”rbuch vom Yoga
10 Minuten am Tag fr mehr Energie und Ausgeglichenheit
Verfasser:
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Lucas, Lucy
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Jahr:
2020
Verlag:
Random House Audio Editionen
Reihe:
Das kleine Buch ; 14
Das kleine Buch ; 14
Mediengruppe:
Onleihe
Vorbestellbar:
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Exemplare
Signaturfarbe
Mediengruppe
Signatur
Interessenkreis
Standort 2
Status
Frist
Vorbestellungen
Signaturfarbe:
Mediengruppe:
Onleihe
Signatur:
Interessenkreis:
Standort 2:
Status:
Digitales Medium
Frist:
Vorbestellungen:
0
Inhalt
Minimaler Aufwand, maximaler Effekt: So einfach passt Yoga in jeden Alltag Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man es gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte šbungen jeden Tag reichen aus, um den K”rper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas pr„sentiert die besten Yoga-šbungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen k”nnen. Ob Anf„nger oder erfahrener Yogi - mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr k”rperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie. Gekrzte Lesung mit Daniela Hoffmann ca. 1h 16min
Details
Verfasser:
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Lucas, Lucy
Jahr:
2020
Verlag:
Random House Audio Editionen
Aufsätze:
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E-Medium:
Titel nur digital verfgbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!
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ISBN:
9783837149579
Beschreibung:
76 Min.
Reihe:
Das kleine Buch ; 14
Das kleine Buch ; 14
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Beteiligte Personen:
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Hoffmann, Daniela
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Weingart, Karin
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