wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium
Heilende Meditationen
Hilfe bei Ersch”pfung, Schmerzen und chronischen Erkrankungen
Verfasser:
Suche nach diesem Verfasser
Schneider, Maren
Mehr...
Jahr:
2017
Verlag:
GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH
Mediengruppe:
Onleihe
Vorbestellbar:
Ja
Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Link zu einem externen Medieninhalt - wird in neuem Tab geöffnet
Download
Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet
Signaturfarbe | Mediengruppe | Signatur | Interessenkreis | Standort 2 | Status | Frist | Vorbestellungen |
Signaturfarbe:
|
Mediengruppe:
Onleihe
|
Signatur:
|
Interessenkreis:
|
Standort 2:
|
Status:
Digitales Medium
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Immer h„ufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und Achtsamkeitsbungen erg„nzend zu medizinischen Behandlungen. Ob bei chronischen Schmerzen, Ersch”pfungszust„nden oder anderen stressbedingten Beschwerden: Entscheidend fr Heilung oder Besserung sind Akzeptanz, Selbstmitgefhl und die F„higkeit loszulassen. Das mag fr manchen, der tapfer versucht, gegen seine Beschwerden anzuk„mpfen, absurd klingen. Doch bereits Buddha wusste, was mittlerweile in Studien zum Achtsamkeitstraining nachgewiesen wurde: Erst wenn wir aufh”ren zu k„mpfen, wenn wir annehmen, was ist, wenn wir sanft, geduldig und mitfhlend mit uns umgehen, gewinnen wir die Offenheit und die Energie, die notwendig sind, um unsere Selbstheilungskr„fte zu aktivieren. In diesem Ratgeber stellt Maren Schneider die wirksamsten Heilmeditationen (Atem-Meditation, Body-Scan, Meditationen im Umgang mit schwierigen Emotionen oder mit Schmerzen, meditative Heilreise durch den K”rper) vor. Die wichtigsten šbungen werden von der Autorin einfhlsam angeleitet und stehen ber ein Audio-Streaming zur Verfgung.
Jahr:
2017
Verlag:
GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
Links:
Diesen Link in neuem Tab öffnen
content sample (E-Ressource Text)
Mehr...
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN:
9783833863004
Beschreibung:
77 S. Ill.
Suche nach dieser Beteiligten Person