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Signaturfarbe:	Mediengruppe: Onleihe	Signatur:	Interessenkreis:	Standort 2:	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Gefhle sind wie ein Kompass, der uns durchs Leben leitet. Was uns Angst macht, meiden wir, worber wir uns „rgern, „ndern wir, was uns Freude bereitet, wiederholen wir. Theoretisch. In der Realit„t bremsen uns Gefhle oft aus, ziehen uns herunter oder sind einfach nur anstrengend. Doch Verdr„ngen ist keine L”sung. Denn alles, was wir unterdrcken, kommt frher oder sp„ter mit doppelter Wucht zurck an die Oberfl„che. Susanne Steidl zeigt uns einen besseren Weg: Von der Ver„nderung der K”rperhaltung ber die Neuausrichtung der Gedanken bis hin zur Arbeit mit den Chakras - die Bewusstseinscoachin und Seminarleiterin gibt uns zahlreiche Tipps und šbungen, mit denen wir in der Lage sind, unliebsame Gefhle anzunehmen und positiv auf sie einzuwirken. Dadurch k”nnen wir Stimmungstiefs leichter hinter uns lassen und einen neuen Kurs setzen, der uns in ein glckliches Leben fhrt.