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Die Bewegungs-Docs

Bewegung als Medizin : Schritt für Schritt gesund und fit werden : [das Buch zur erfolgreichen TV-Serie]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian Andreas
Verfasserangabe: Dr. med. Melanie Hümmelgen, Dr. med. Helge Riepenhof, Dr. med. Christian Sturm
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS
Mediengruppe: Sachbuch
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 		Mediengruppe: Sachbuch Signatur: Vc Hue Interessenkreis: Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian Andreas
Verfasserangabe: Dr. med. Melanie Hümmelgen, Dr. med. Helge Riepenhof, Dr. med. Christian Sturm
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 978-3-96584-027-0
2. ISBN: 3-96584-027-4
Beschreibung: 1. Auflage, 168 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig : Diagramm
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