auf sanfte Art die Lebensenergie stärken : Bewegung, Meditation, Atmung

Verfasser: Adam, Frank Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

[mit Yoga die Beweglichkeit erhöhen und Stress reduzieren : die Sicherheit und Stabilität des Stuhls nutzen : Übungen für jedes Beweglichkeitslevel]

Verfasser: Payne, Larry; Henry, Don Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Sachbuch

vollkommen im Hier und Jetzt sein ; alles was Sie benötigen um direkt in die Achtsamkeit einzutauchen, um Achtsamkeit zu erleben, erlernen und ein Leben lang davon zu profitieren

Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: Minddrops

Mediengruppe: Hörbuch

komplett illustriertes Standardwerk

Verfasser: Kirk, Martin; Boon, Brooke; DiTuro, Daniel Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress

Mediengruppe: Sachbuch

der sanfte Übungsstil für innere Ruhe ; [inklusive CD mit 70 Minuten]

Verfasser: Sander, Michael Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Multimedia

Mediengruppe: Sachbuch

neue Entspannungsgeschichten für Kinder ; [Entspannungstraining mit Kindern ab 5 Jahren ; Geschichten zum Vorlesen oder auf CD ; praktische Übungsanleitungen]

Verfasser: Fuhrmann, Elke Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2008

Verlag: Baden-Baden, Humboldt

Mediengruppe: Sachbuch

[ganz locker auf der Stresswelle surfen]

Verfasser: Hillert, Andreas Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Reihe: Test

Mediengruppe: Sachbuch

die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Manke, Matthias Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Hamburg, ZS

Mediengruppe: Sachbuch

abschalten, locker machen, relaxen : super Sessions für die Seele : Ängste verscheuchen, Wut bezähmen, Freude freilassen, Grübeleien stoppen, Mut stärken

Verfasser: Reese, Nicole; Winkelmann, Mirja Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch