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Neue Blitzrezepte fr den Feierabend - jetzt entspannt und schnell kochen! ÿ Kommen Sie auch nach der Arbeit nach Hause und haben nur noch Lust auf Couching? Damit sind Sie nicht alleine. Doch was zu Abend essen? Fast Food ist keine Option, Brot gab es diese Woche schon zu oft - wie w„re es mitÿschnellen Feierabend Rezepten, die vegetarisch sind? ÿ Das vegetarische Kochbuch Feierabendkche von Susanne Bodensteiner zeigt Ihnen, wie Sie mitÿkleiner, aber feiner Vorratshaltung jeden Abend ratzfatz ein leckeres Essen zubereitenÿk”nnen. Oft helfen ein Grundstock an Getreide und Gewrzen, aus ganz wenig ganz viel zu machen. Das Express-Kochbuch berzeugt Sie mit: Quickie-Rezepten aus dem Vorrat Ohne-Kochen-Rezepte ganz ohne Herd Ratz-Fatz-Soulfood Eiweiáreich und richtig lecker - Mahlzeiten mit viel Protein ÿ Mehr als 70 Rezepte, die richtig Lust machen, sich in die Kche zu stellen. Da vermisst man weder Fisch noch Fleisch, sondern l„sst sich von Gemse, Getreide, Hlsenfrchten und Milchprodukten gesund versorgen. Die Autorin stellt Ihnenÿkreative Kompositionenÿvor, und Sie kochen vielleicht schon bald: Linsen-Dal mit Sákartoffel und Kokosmilch Zitronenpasta mit Spinat Lauwarmer Couscous-Salat mit Granatapfel Flammkuchen mit Apfel, Lauch und Haselnssen ÿ Schnelle Familienkche Die Rezepte berzeugen nicht nur Singles nach einem anstrengenden Tag, sondern eignen sich durch ihre Raffinesse auch fr Familien wunderbar. Gerade mit Kindern ist es toll, nicht mehr als 20 oder 30 Minuten in der Kche stehen zu mssen. ÿ Das Buch bietet Ihnen diese Vorteile: Rezepte mit weniger als 15 Min. Zubereitungszeit Rezepte mit wenigen Zutaten Gnstige Rezepteÿmit saisonalem Gemse Vegetarischer Genuss ohne Verzicht Express-Food frs Frhstck, Mittagessen und Abendessen