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W„hrend zahlreiche Selbsthilfe-Ratgeber auf banale Tricks und vermeintliche Anleitungen zurckgreifen, verfolgt dieses Buch einen viel einfacheren und effektiveren Ansatz: Das Verst„ndnis ist der Schlssel und es gibt kein Universalrezept, das gleichermaáen fr jeden funktioniert! Es geht nicht darum, ein bestimmtes Verhalten vorgeschrieben zu bekommen, sondern darum, selbst zu erkennen, was zu tun ist, um selbstbewusster, glcklicher und erfolgreicher zu werden. Bestsellerautor und Selbstbewusstseins-Coach Michael Leister erkl„rt freundschaftlich und leicht verst„ndlich, was das Selbstbewusstsein wirklich ist, warum es so vielen Menschen fehlt und wie man es selbst erlangen kann. Als Hilfestellung hierfr erl„utert er zahlreiche simple und praxisnahe Methoden und fhrt echte Fallbeispiele aus seinen Coachings an. Wie kann man das Gelesene dann am effizientesten auswerten und anwenden? Und wie erarbeitet man sich schlieálich eine funktionierende Strategie fr den Alltag? Leisters Versprechen: Dies wird das letzte Buch sein, das man zum Thema "Selbstbewusstsein" lesen wird!