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Sich den Schmerz einfach wegkleben - geht das? Ja, mit Kinesio-Taping - einer japanischen Behandlungsmethode, die vorwiegend bei Sportverletzungen, aber auch bei allen anderen Schmerzproblemen des Bewegungsapparates und der Muskulatur angewendet wird. Die Tapes sind hochelastisch, atmungsaktiv und dehnen sich, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschr„nken. Dadurch wird die Haut bei jeder Bewegung sanft massiert und durchblutet, Lymph- und Blutfluss angeregt, die Gelenkfunktion untersttzt und die Muskulatur reguliert. Die elastischen Pflaster helfen bei zahlreichen orthop„dischen Beschwerden an den Gelenken, beim verspannten Rcken und Nacken, aber auch andere Beschwerden wie Migr„ne oder Regelschmerzen lassen sich gut behandeln. Das Buch bietet eine kompakte theoretische Einfhrung in das Taping und beschreibt die unterschiedlichen Anlagetechniken. Im letzten Kapitel werden die Beschwerden von A bis Z mit ihren speziellen Tapeanlagen Schritt-fr-Schritt beschrieben und bebildert.