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[körperliche und seelische Spannungen lösen ; einfache Übungen, schnelle Erfolge ; extra: Atemübungen zur Intesivierung]
Verfasser: Hainbuch, Friedrich Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2009
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: Lust zum Üben
Mediengruppe: Sachbuch
[mit Übungen auf CD]
Verfasser: Schwarz, Anja; Schwarz, Aljoscha A. Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2009
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachbuch
nach Jacobson ; einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Minddrops
Mediengruppe: Hörbuch
nach Jacobson - für Einsteiger ; mit spezieller Anti-Stress-Musik
Verfasser: Petschmann, Claus Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, Neptun Media
Mediengruppe: Hörbuch
[gezielt Stress abbauen und Schmerzen bekämpfen]
Verfasser: Wiertz, C. A. Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2004
Verlag: Bonn-Bad Godesberg, FID Verlag
Reihe: FID Gesundheit
Mediengruppe: Hörbuch
für Kinder von 5-11 Jahren geeignet ; inklusive Bonus Entspannungs-Rap
Verfasser: Jaehnichen, Katharina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Bogner Records
Mediengruppe: Hörbuch
nach Jacobson - für Fortgeschrittene ; mit spezieller Anti-Stress-Musik
Verfasser: Petschmann, Claus Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: München, Neptun Media
Mediengruppe: Hörbuch
E-Medium
ein Ratgeber bei Kopf-Nacken-Schulter-Beschwerden mit 103 šbungen und 42 Tipps
Verfasser: Mller, Klaus; Becker, Silke; Kreutzfeldt, Annette Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
Mediengruppe: Onleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
E-Medium
Ganz locker auf der Stresswelle surfen
Verfasser: Hillert, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Stiftung Warentest
Mediengruppe: Onleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
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