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Fit for Running

effektive Programme, um deine Laufroutine abwechslungsreich zu gestalten und ganzheitlich zu trainieren : [mit über 100 Übungen]

Verfasser: Dannwolf, Manuela

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

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Das Runner's Laufbuch für Einsteiger

erfolgreich starten, richtig ernähren, verletzungsfrei trainieren

Verfasser: Van Allen, Jennifer; Yasso, Bart; Burfoot, Amby

Jahr: 2016

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch

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Der Lauf-Coach

gezieltes Training vom Einstieg bis zum Marathon

Jahr: 2015

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

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Richtig gut laufen

zur Bestform mit dem Weltklassekämpfer, Arzt und Coach

Verfasser: Wessinghage, Thomas

Jahr: 2010

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachbuch

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Walking

mit Nordic-, Aqua- und Power-Walking ; alles über Ausrüstung, Technik, Training und Gesundheit

Verfasser: Schricker, Carolin; Eichinger, Walter; Lange, Rüdiger

Jahr: 2004

Verlag: München [u.a.], BLV

Mediengruppe: Sachbuch

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Forever Young

der Leicht-Lauf-Klassiker

Verfasser: Strunz, Ulrich

Jahr: 2000

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

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Walking

fit und schlank durch sanftes Ausdauertraining

Verfasser: Barough, Nina

Jahr: 2004

Verlag: Starnberg, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

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Laufen zum Abnehmen

Locker und leicht den Pfunden davonlaufen ; Nahrungsmittel, die die Fettverbrennung ankurbeln ; Extra: Workouts für einen Superbody ; Button: "Mit Turbo-Fatburner-Programm"

Verfasser: Hederer, Markus

Jahr: 2003

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch

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Walking für Dummies

Verfasser: Neporent, Liz

Jahr: 2003

Verlag: Bonn, mitp

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Sachbuch

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Perfektes Lauftraining

Schritt für Schritt gesund & fit ; von Jogging bis Marathon

Verfasser: Steffny, Herbert; Pramann, Ulrich

Jahr: 2002

Verlag: München, Südwest-Verl.

Reihe: Fit for Fun

Mediengruppe: Sachbuch

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