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Die TCM teilt den menschlichen K”rper in fnf Organsysteme ein, denen verschiedene k”rperliche, geistige und emotionale Funktionen entsprechen. Diese Organsysteme sind den fnf Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser zugeordnet. Beschwerden auf der physischen oder psychischen Ebene entstehen dann, wenn eines dieser Elemente berwiegt. Der Ratgeber fhrt kurz und einfach in die Grundlagen der TCM, der Elemente und der Organsysteme ein. Durch einen Test kann der Leser anhand von Symptomen bestimmen, welches seiner Organe gest”rt ist. Um das jeweilige Organsystem wieder in Balance zu bringen, geben die Autoren leicht durchfhrbare Hinweise fr die richtige Lebensfhrung und zur Selbstbehandlung. Akupressur, Heilkr„uter, Ern„hrung, Massagen, hom”opathische Mittel sowie Scháler-Salze f”rdern eine natrliche Heilung.