Signaturfarbe	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Signaturfarbe:	Mediengruppe: Onleihe	Signatur:	Interessenkreis:	Standort 2:	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Dieser Ratgeber beschreibt die vielf„ltige Wirksamkeit der supergesunden Kokosnuss. Die in den Tropen beheimatete Kokosnuss schmeckt nicht nur sehr gut, sondern ist auch vollgepackt mit gesundheitsf”rdernden N„hrstoffen, Mineralstoffen und Vitaminen. Die Fetts„uren der Kokosnuss, allen voran die Laurins„ure, schtzen vor chronischen Erkrankungen wie Alzheimer, Osteoporose, Herzinfarkt und Krebs, st„rken das Immunsystem, verhindern die Bildung freier Radikale, untersttzen die k”rperliche Entgiftung und machen leistungsf„higer beim Sport. Das 1. Kapitel beschreibt die eindrucksvolle N„hrstoffpalette der Kokosnuss, ihre Wirkungsweise und die unterschiedlichen Darreichungsformen. Im 2. Kapitel wird der Einsatz der Kokosnuss bei chronischen Beschwerden beschrieben. Im abschlieáenden 3. Kapitel werden leckere Rezepte der ketogenen Ern„hrung vorgestellt. Sch”n bebilderte Sonderseiten liefern Informationen zur ™lziehkur mit Kokos”l, zum Herstellen von Hautpflegemitteln und zu Smoothies.