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Freitag, 27. Dezember 2024

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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen

Verfasser: Bernhardt, Klaus

Verfasserangabe: Klaus Bernhardt

Jahr: 2017

Verlag: München, Ariston

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Signaturfarbe:	Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Vet 1 Ber	Interessenkreis:	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").

Details

Verfasser: Bernhardt, Klaus

Verfasserangabe: Klaus Bernhardt

Jahr: 2017

Verlag: München, Ariston

Links: http://cover.ekz.de/9783424201772.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vet 1

ISBN: 978-3-424-20177-2

2. ISBN: 3-424-20177-4

Beschreibung: Überarbeitete Neuausgabe, 12. Auflage, 208 Seiten

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