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SPIEGEL-Bestseller #1: Der inspirierende Folgeband des Weltbestsellers "Becoming" von der ehemaligen First Lady Michelle Obama Es gibt wom”glich keine einfachen L”sungen fr die groáen Herausforderungen, vor die wir im Laufe des Lebens gestellt werden. Michelle Obama ist jedoch berzeugt, dass wir mit einigen praktischen Hilfsmitteln auch durch die gr”áten Ver„nderungen im Leben sicher navigieren k”nnen. In "Das Licht in uns" geht sie mit ihren Leserinnen und Lesern ins Gespr„ch und adressiert jene Fragen, mit denen die meisten von uns regelm„áig zu k„mpfen haben: Wie gelingen stabile und aufrichtige Beziehungen? Wie k”nnen wir auch in Konflikten Kraft und Gemeinsamkeiten finden? Welche Werkzeuge stehen uns zur Verfgung, um Selbstzweifel und Hilflosigkeit auszudrcken? Was k”nnen wir tun, wenn auf einmal alles zu viel wird? Mutmachende Geschichten und inspirierende Gedanken zeigen uns, wie Michelle Obama ber Ver„nderung und Herausforderungen denkt und ber das, was in unserer Macht liegt. Es ist ihr fester Glaube, dass wir den Reichtum und das Potential unserer Welt zum Leuchten bringen, wenn wir von innen heraus strahlen und anderen Menschen unser Licht schenken. So k”nnen wir tiefer liegende Wahrheit erkennen und neue Wege fr uns entdecken. In ihrer Rolle als Mutter, Tochter, Ehefrau, Freundin und First Lady teilt sie mit uns die Grund- und Glaubenss„tze, die ihr geholfen haben, selbst die schwierigsten Hindernisse im Leben zu berwinden und immer weiter zu wachsen. Sie erl„utert wertvolle Praktiken wie H”flichkeit, Mut zur Gr”áe und das Versammeln von Freunden und Mentoren um den eigenen Kchentisch. Mit ihrem unverwechselbaren Humor, ihrer Aufrichtigkeit und ihrem Mitgefhl erkundet sie Themen wie Herkunft, Geschlecht und Sichtbarkeit und ermutigt ihre Leser*innen, Angst zu bezwingen, St„rke in der Gemeinschaft zu finden und ein mutiges Leben zu fhren. "Wenn w