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Samstag, 28. Dezember 2024

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Das Women's Health Workout ohne Geräte

[Toller Body, strafe Beine, flacher Bauch - so kommen Sie überall ganz einfach in Bestform]

Verfasser: Steinbach, Martina

Verfasserangabe: Martina Steinbach

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Signaturfarbe:	Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Ybl Ste	Interessenkreis:	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Band bietet ein vielseitiges Fitnessprogramm für den ganzen Körper, dazu Aufwärm- und Dehnübungen, Ernährungstipps sowie eine Zusammenstellung von 40 Workouts, Tipps und Anleitungen zum Trainingsaufbau; für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Steinbach, Martina

Verfasserangabe: Martina Steinbach

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783517089928 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783517089928.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybl

ISBN: 978-3-517-08992-8

2. ISBN: 3-517-08992-3

Beschreibung: 1. Aufl., 299 S. : überw. Ill. (farb.)

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