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Nie wieder Bl„hbauch

Expertenwissen & Rezepte fr ein gutes Bauchgefhl
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wilhelmi, Martin; Gibson, Peter; Studerus, Diana
Jahr: 2019
Verlag: Gr„fe und Unzer Verlag
Mediengruppe: Onleihe
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Inhalt

Der Bauch w”lbt sich, es zwickt und zwackt und die Hose spannt - V”llegefhl und ein aufgebl„hter Darm sind ein millionenfaches Problem. Doch das Schlimme daran ist nicht nur das Grummeln im Bauch, sondern vor allem das Tabu drum herum. Ob Reizdarm, Unvertr„glichkeiten oder Allergien - ganz gleich, welche Ursache verantwortlich ist fr zu viel Luft im Bauch: Belly Food von GU spricht die Symptome offen an. Ein erfahrenes Team aus einem Arzt und einer Ern„hrungsberaterin erkl„rt leicht verst„ndlich auf der Grundlage neuester medizinischer Erkenntnisse m”gliche Ursachen und stellt einfache, alltagstaugliche Maánahmen und Rezepte vor: Darm entlastende, leckere und leicht zu kochende Gerichte fr jeden Tag und jede Gelegenheit, vom Frhstck ber die Hauptmahlzeiten bis zu Snacks und Sáem. Die richtige Ern„hrung ist der K”nigsweg zu einem neuen, leichteren Lebensgefhl. Das bringt nicht nur die Freude am Essen und Genieáen zurck. Sondern schenkt endlich auch wieder ein gutes Bauchgefhl!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wilhelmi, Martin; Gibson, Peter; Studerus, Diana
Jahr: 2019
Verlag: Gr„fe und Unzer Verlag
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ISBN: 9783833870033
Beschreibung: 192 S.
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