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Vom groáen Nutzen feiner Antennen Was verbinden wir mit dem Wort Sensibilit„t: eher Feingefhl und Einfhlungsverm”gen oder Rhrseligkeit und šberempfindlichkeit? Tats„chlich gelten sensible Menschen schnell als Mimose, als wenig belastbar und mit einem zu dnnen Nervenkostm ausgestattet. Viele von ihnen unterdrcken daher ihre Empfindungen und Gefhle, passen sich an oder ziehen sich in einen geschtzten Raum zurck.ÿDenn sie nehmen Sinnesreize besonders differenziert wahr, verarbeiten sie besonders tief und reagieren besonders stark darauf. Das gilt fr Unangenehmes, wie z. B. laute Ger„usche, eine wuselige Umgebung, einen intensiven Duft oder grelles Licht ebenso wie fr Angenehmes: bereichernde Erfahrungen in der Natur, Musik oder menschliche N„he. Kathrin Sohst zeigt, wie wir sensibel, offensiv und selbstbewusst agieren, unsere Emotionen in konstruktive, positive Handlungsenergie verwandeln und so die Sensibilit„t als wertvolle Ressource nutzen k”nnen. Denn die vermeintliche Schw„che ist in Wahrheit eine St„rke. Wenn wir intensiv auf innere und „uáere Reize reagieren, kommen wir besser mit uns selbst, mit anderen Menschen und mit unserem gesamten Lebensraum in Kontakt. Wir merken sehr schnell, wenn irgendwo "dicke Luft" herrscht, wennÿunser Gespr„chspartner etwas anderes sagt, als er meint, oder die Stimmung am Kippen ist. Wir spren aberÿauch sehr zuverl„ssig, wennÿwir Gefahr laufen,ÿuns zu berfordern. Dannÿk”nnen wirÿgegensteuern, bevorÿwir Schaden nehmen. So erweist sich Sensibilit„t als ein kraftvolles Element im Zusammenspiel von K”rper, Geist und Seele, als ein kluger Wegweiser, der uns dann Orientierung gibt, wenn wir mit dem Verstand nicht weiterkommen. Anschaulich legtÿdie Autorinÿdar, wie sensible Menschenÿes schaffen k”nnen, souver„n durchs Leben zu navigieren.