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"Es w„chst ein Kind in mir." Ein Satz wie ein Paukenschlag fr Model Anna Schrrle. In den ersten Sekunden der Gewissheit sind es berw„ltigende Gefhle: Freude und Angst sind gleichermaáen vorhanden. Im zweiten Moment aber weint sie mit ihrem Ehemann, dem Fuáballspieler Andr‚ Schrrle vor Freude: Das erste Mal Eltern werden. Wie fr viele junge Mtter ist auch fr Anna die Zeit der Schwangerschaft eine Zeit, in der man sich anders mit sich und seinem K”rper auseinandersetzt. Der Fokus liegt ganz bei der eigenen Gesundheit und die des Babys und darauf, die Zeit der Schwangerschaft in vollen Zgen zu genieáen. Gerade jetzt ist es wichtig, sich etwas Gutes zu tun und den Inner Glow zu pflegen. Eine gesunde und ausgewogene Ern„hrung mit pflanzenbasierten Rezepten ist ebenso wichtig, wie kleine Alltagsfluchten etwa Meditationen und Entspannungsbungen. Tricks gegen die šbelkeit oder Beautytipps wie ein Mandel”lrezept gegen Dehnungstreifen untersttzen den K”rper bei der Umstellung. Die Zeit der Schwangerschaft wird so zu einem besonderen Erlebnis fr die werdende Mutter.