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Der Salbei - Arzneipflanze des Jahres 2023! Kaum eine Heilpflanze ist vielseitiger, besser erforscht und heilkr„ftiger als "die Mutter aller Heilpflanzen". Dank seiner Vielseitigkeit wird Salbei seit alters her bei unterschiedlichsten Krankheiten und Beschwerden verwendet. Besonders bew„hrt hat sich das aromatische Heilkraut bei Erk„ltungen, Atemwegserkrankungen und in der Mundhygiene; es kommt aber auch bei berm„áiger Schweiábildung, Diabetes, Zahnfleischentzndungen, Verdauungsproblemen wie Bl„hungen, V”llegefhl oder Sodbrennen, Menstruationsbeschwerden, Akne und anderen Hauterkrankungen, Konzentrationsschw„che und Nervosit„t zum Einsatz. Die wertvollen Inhaltsstoffe von Salvia officinalis - „therische ™le, Polyphenole, Mineralstoffe und viele mehr - wirken antibakteriell, antioxidativ, schmerzlindernd und entzndungshemmend, schtzen vor freien Radikalen, bremsen das Wachstum von Bakterien, Viren und Pilzen, senken Cholesterinspiegel und Blutdruck, f”rdern Verdauung und Appetit und optimieren den Stoffwechsel. Salbei kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs vorbeugen und das Tumorwachstum hemmen. Auáerdem verbessert er Ged„chtnis und Konzentration, schtzt vor Demenz und Alzheimer, lindert Wechseljahresbeschwerden und sorgt fr psychische Stabilit„t. - Die Mutter aller Heilpflanzen: Inhaltsstoffe, Wirkungen und Einsatzgebiete des Salbeis - Salbei in der Hausapotheke: Anwendungen und Zubereitungen fr Indikationen von A bis Z - Salbei-Kosmetik zum Selbermachen: Wohltuendes fr Haut und Haar - Salbei zum Genieáen: Rezepte fr die gesunde und feine Kche