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Das neue Breifrei-Kochbuch mit 70 Rezepten und vielen Seiten Theorie. DER Ratgeber fr Eltern, die mit der babygeleiteten Beikost (baby led weaning) starten wollen! Fans des breifreibaby-Blogs haben es lange herbeigesehnt: Ein umfassendes Buch ber die breifreie Beikost mit vielen Rezepten und einem ausfhrlichen Theorieteil. In diesem Beikost-Ratgeber und Kochbuch erfahren Sie, was den Kleinsten und den Groáen schmeckt und wie das ganz stressfrei funktioniert. Schluss mit der Breischlacht! Die beiden SPIEGEL-Beststellerautorinnen Annina Sch„flein und Lena Merz zeigen, wie mit alltagstauglichen und gesunden Rezepten direkt alle zusammen am Familientisch essen k”nnen. Die Breifrei-Theorie Zu Beginn des Buchs wird genau erkl„rt, wann der richtige Zeitpunkt fr die Beikost gekommen ist. Aber nicht nur das! Du erf„hrst alles, was zum Thema breifreier Beikost bzw. baby led weaning (BLW) wichtig ist: Verschlucken, Wrgen und Ersticken Breifreie Beikost und stillen N„hrstoffe fr Babys Ungeeignete Lebensmittel Meal Prep fr Eltern Ausstattung fr die Beikostzeit Breifrei unterwegs und im Restaurant Echte Mamas und Papas fragen - die Expertinnen von breifreibaby.de antworten. Die 10 h„ufigsten Fragen aus der Community Die Rezepte 70 Rezepte - vegan, vegetarisch, mit Fleisch und mit Fisch - warten darauf, von Ihrem Baby entdeckt zu werden. Die Mahlzeiten sind immer so konzipiert, dass sie der ganzen Familie schmecken. Jedes Gericht enth„lt Tipps, wie man es fr gr”áere Kinder oder Erwachsene aufwerten kann. Frhstcksrezepte ab Beikoststart Schnelle Mittagessen fr die ganze Familie Gesunde Snacks fr unterwegs Zuckerfrei backen Basics wie Brot und Brotaufstrich selbst machen Schnelle Rezepte fr den Familienalltag Die beiden Autorinnen zeigen, wie man auch mit wenig Zeit gesund kochen kann. Die Familiengerichte dauern oft nur 30 Minuten und k”nnen super vorbereitet oder aufbe