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Garantiert ohne Risiken und Nebenwirkungen Neues von den beliebten Gute-Laune-Schafen: Soforthilfe bei Schrecksituationen und traumatischen Erlebnissen - die etwas andere Art, Krisen zu meistern. In bew„hrter Form stellt Claudia Croos-Mller einfache "Nebenbei"-K”rperbungen vor, die bei belastenden Ereignissen beruhigend und st„rkend auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "Sich schtteln", "Augen bewegen" und "Hand auf die Brust". Diese šbungen stabilisieren in krzester Zeit das Nervensystem und schenken wieder Sicherheit, Zuversicht und Lebensfreude. Wie gewohnt machen die šbungen sehr viel Spaá und k”nnen berall und jederzeit ausgefhrt werden. Die von Kai Pannen illustrierten Gute-Laune-Schafe Oscar, Emily, Willy und Marie stellen die šbungen vor und verleihen auch diesem Band attraktiven Geschenkbuchcharakter mit Tiefgang.