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Signaturfarbe:	Mediengruppe: Onleihe	Signatur:	Interessenkreis:	Standort 2:	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Die Kinder kommen hungrig nach Hause und die Zeit reicht nur fr eine Fertigpizza? Diese Situation kennen viele Mtter und V„ter, die fr das leibliche Wohl ihrer Familie sorgen. Die L”sung ist: Meal Prep! Also das Vorbereiten von Mahlzeiten fr die ganze Woche. Das bedeutet: 2 Stunden kochen - 5 Tage genieáen. Das ist nicht nur bequem, sondern spart auch Zeit, Geld und Nerven. Und es schont die Umwelt, da durch geschickte Planung das kurzfristige Einkaufen entf„llt und keine Lebensmittel brig bleiben. Probieren Sie leckere Rezepte wie Appenzeller Gemselasagne, gefllte Sákartoffeln, Lachs-Pfannkuchen oder H„hnchen-Pasta-Topf. Lecker, einfach und so bequem. So bleibt mehr Zeit fr Familie und Freunde - und natrlich zum Genieáen.