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Ein B„uchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unsch”n, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgef„hrlich ist: Hier werden Hormone und Botenstoffe produziert, die dafr sorgen, dass man noch schneller zunimmt. Auáerdem befeuert das Fett in der K”rpermitte Entzndungen, die zur Entstehung von chronischen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden fhren. Die L”sung kann daher nur lauten:ÿWeg mit dem Bauchfett! Wie das gelingt, wissen die Ern„hrungs-Docs: Ihreÿbew„hrte Anti-Bauchfett-Strategieÿbasiert auf einerÿentzndungshemmenden und schlank machenden Ern„hrung,ÿdie vor allem aufÿhochwertige Fetts„uren, reichlich Gemse und ausreichend Eiweiáÿsetzt. Wie entsteht Bauchfett? Was macht es so gef„hrlich? Und wie findet man sein pers”nliches Risiko heraus? Auf all diese Fragen geben die bekannten TV-Žrzte leicht verst„ndliche Antworten.ÿšber 60 alltagstaugliche Rezepteÿzeigen, wie einfach und genussreich eine Anti-Bauchfett-Ern„hrung ist.