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Hafer ist ein richtiges Allroundtalent: Das heimische, glutenfreie Getreide sorgt fr einen ausgeglichenen Hormonhaushalt und mentale Balance, senkt den Blutdruck, f”rdert die Verdauung und einen gesunden Schlaf sowie ein starkes Herz-Kreislauf-System. Sein hoher Gehalt an wichtigen Aminos„uren, Vitaminen und Ballaststoffen macht es m”glich, dass unser Stoffwechsel so richtig angekurbelt wird. Durch eine Haferkur kann sogar die Bauchspeicheldrse "resettet" und Diabetes entgegengewirkt werden. Auáerdem gelingt mit dieser Di„t ein gesundes, nachhaltiges Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt - und das mit nur zwei Hafertagen im Monat. K”stliche Rezepte wie Zucchini-Hafer-Bratlinge, saftiger Haferkuchen oder knuspriges Kn„ckebrot werden auch Sie vom Gesundheitswunder Hafer berzeugen.