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Stress ist gut, aber zuviel Stress macht krank! In einer schnelllebigen Welt steigen die Anforderungen im Berufsalltag, der Leistungsdruck wird immer gr”áer, genau wie die Angst zu versagen. Oft fehlt die Zeit zur Erholung. Immer mehr Menschen erkranken an den Folgen dieses st„ndigen Spannungszustands. K”rperliche Leiden, fr die sich keine organischen Ursachen finden lassen, treten auf und so mancher landet schlieálich als Burnout-Patient beim Arzt. Damit es nicht soweit kommt, erfahren Sie in diesem Ratgeber  was es mit dem Ph„nomen "Stress" auf sich hat,  wie Sie am besten damit umgehen,  wie Sie Stressfolgen vorbeugen k”nnen und  wo Sie bei Bedarf Hilfe bekommen. Mit Hilfe zahlreicher Tests k”nnen Sie feststellen, ob Sie Burnout-gef„hrdet sind und an der Schwelle zur Depression stehen.