Signaturfarbe	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Signaturfarbe:	Mediengruppe: Onleihe	Signatur:	Interessenkreis:	Standort 2:	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Der neue Ern„hrungsratgeber fr ein gesundes, langes Leben - k”stliche Rezepte bei Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Todesursache Nummer 1 in Deutschland - dabei k”nnen sie mit einer Žnderung des Lebensstils grundlegend verbessert werden. Der erste Ansatzpunkt ist dabei die Ern„hrung. Gesunde Rezepte und eine nachhaltige Ern„hrungsumstellung wirken Wunder - oft scheitert es aber an der Praxis. Das neue Kochbuch zu Diabetes und Bluthochdruck zeigt Schritt fr Schritt, was Sie tun k”nnen. Das erwartet Sie: Stoffwechsel-Check Aufkl„rung ber Diabetes, Hypertonie, erh”hte Harns„ure und Fettleber Tabellenbersicht zu Lebensstilfaktoren Anleitung Quartett-Mahlzeiten Austauschtabellen Blutdrucktipps Mehr als 75 k”stliche Rezepte šbergewicht ist einer der Risikofaktoren fr Krankheiten. Es l„sst sich mit leckeren, leichten und alltagstauglichen Rezepten jedoch in den Griff bekommen. Genau da setzen die beiden Autorinnen an. Die Genussrezepte machen satt, sind aber kalorienreduziert und mit gesunden Fetten und Eiweiáen aufgepeppt. Sowohl zum Frhstck, Mittagessen als auch zum Abendessen werden Sie hier garantiert fndig: Avocado-Kurkuma-Smoothie-Bowl Bohnen-Birnen-Salat mit R„uchertofu šberbackene Fenchel-Zwiebel-Suppe Das Gesund Kochen Kochbuch ist ein groáartiges Geschenk fr Freunde, die ihren Lebensstil „ndern wollen.