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Ein starkes Immunsystem - das m”chten wir alle. Dafr brauchen wir einen gesunden Darm. Hier entscheidet sich zu 85 Prozent, ob der K”rper in Balance und die Abwehrkr„fte stark sind. Leider stressen wir unseren Darm aber viel zu oft. Unwohlsein und mangelnde Fitness sind die Folge. Rezepte fr einen gesunden Darm von GU steuert dagegen: Aus der Praxis, fr die Praxis verfasst, zeigt es leicht und verst„ndlich mit anschaulichen Infografiken, was unser Darm braucht, um in Balance zu bleiben. Und k”stliche Rezepte helfen dabei, ihn t„glich mit bewusster Ern„hrung aufs Neue ins Gleichgewicht zu bringen. Leichte, ballaststoffreiche Bauchschmeichler-Rezepte pflegen die Darmflora und st„rken unser Wohlbefinden. Ob Frhstck, Snacks, Hauptgerichte oder Dessert - alle Rezepte fr den gesunden Darm schmecken so gut, dass sie jeden Tag aufs Neue Lust darauf machen, unserem wichtigsten Immunorgan etwas Gutes zu tun. Damit es gar nicht erst in Stress ger„t!