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Yoga mit dem Stuhl für Dummies

[mit Yoga die Beweglichkeit erhöhen und Stress reduzieren : die Sicherheit und Stabilität des Stuhls nutzen : Übungen für jedes Beweglichkeitslevel]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Payne, Larry (Verfasser); Henry, Don (Verfasser)
Verfasserangabe: Don Henry, Larry Payne ; aus dem Amerikanischen von Birgit Dölling
Jahr: 2023
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
Reihe: ... für Dummies
Mediengruppe: Sachbuch
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 		Mediengruppe: Sachbuch Signatur: Vck 1 Pay Interessenkreis: Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Illustrierte einfache Yoga-Übungen, die man auf einem Stuhl durchführen kann. Auch geeignet für ältere Personen, nach einer Verletzung oder in der Schwangerschaft.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Payne, Larry (Verfasser); Henry, Don (Verfasser)
Verfasserangabe: Don Henry, Larry Payne ; aus dem Amerikanischen von Birgit Dölling
Jahr: 2023
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 9783527720507
Beschreibung: 288 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß
Reihe: ... für Dummies
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Dölling, Birgit (Übersetzer)
Originaltitel: Chair yoga for dummies