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Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit, von der fast jeder zweite Bundesbrger betroffen ist - meist ohne es zu wissen. Denn die sogenannte "arterielle Hypertonie" verursacht normalerweise keine sprbaren Beschwerden und wird daher h„ufig bersehen oder verharmlost. Jedoch stellt Bluthochdruck eine eigenst„ndige Krankheit dar und gilt als wichtiger Risikofaktor fr Herz-, Kreislauf- und Gef„áerkrankungen; so kann Hypertonie unter anderem direkt oder indirekt zu Herzinfarkt oder Schlaganfall fhren. Erste Warnzeichen bei Bluthochdruck k”nnen Schwindelgefhle, Kopfschmerzen, Herzklopfen, Nervosit„t, Atemnot bei Belastung oder Sehst”rungen sein. Zwar gibt es einige Risikofaktoren, die die Entstehung begnstigen, doch kann es jeden treffen. Der Kompakt-Ratgeber befasst sich mit den Anzeichen des Bluthochdrucks und widmet sich ausfhrlich den schulmedizinischen und naturheilkundlichen Behandlungsformen; auáerdem finden Sie zahlreiche Empfehlungen fr wirkungsvolle Maánahmen, mit denen Sie selbst einen wichtigen Beitrag zur Senkung Ihrer Blutdruckwerte leisten k”nnen. Erfahren Sie mehr ber - die wichtigsten Risikofaktoren und die h„ufigsten Folgeerkrankungen - konventionelle und alternative Diagnostik und Therapie - regelm„áige Blutdruckmessung und eigene Vorbeugemaánahmen durch Ern„hrung, Bewegung und Entspannung