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Pommes, Burger & Co. - das lieben wir alle! Dieses Kochbuch zeigt, wie Sie Ihre Fastfood-Lieblingsgerichte in gesunder Variante zubereiten k”nnen. Nicht nur Kinder wrden am liebsten jeden Tag Burger, Chips oder Donuts essen. Auch Erwachsene k”nnen dem Duft von Frittiertem kaum widerstehen. Doch das muss keine Snde sein - auch Fastfood-Klassiker k”nnen gesnder zubereitet werden. Entdecken Sie Hotdogs, Limonaden, Sandwiches und Muffins: arm an Zucker, Fett und Salz - reich an Geschmack. Schluss mit dem Fastfood-Verzicht und her mit einfachen und schnellen Rezepten fr die ganze Familie - denn gesund kochen ist jetzt ganz einfach. Die erfahrene Autorin Anna Walz zeigt Ihnen, wie Sie mit den richtigen Zutaten und der passenden Zubereitung spielend leicht "healthy" essen. Snacks & Beilagen Nicht nur Chips lassen sich selbst herstellen, sondern auch Limonade und Ketchup - jedoch ohne berflssigen Zucker, Zusatzstoffe und Geschmacksverst„rker. Probieren Sie unbedingt: Brioche-Burger-Buns Grapefruit-Vanille-Limo Knusprige Kartoffelspalten BBQ-Ketchup Hauptgerichteÿ Nicht nur Burger und Sandwiches lassen das Genieáer-Herz h”herschlagen, auch Bowls, gefllte Pita und Reis-Klassiker sind schnell zubereitet. Das H„hnchen-Gyros mit Zaziki schmeckt nicht nur zum Mittagessen, sondern auch mit Freund*innen beim n„chsten Filmabend. Diese Fastfood Klassiker schmecken Jung und Alt: Veggie-Burger Ofen-Sákartoffel mit Mais-Topping Fish & Chips vom Blech California Bowl Sáes & Geb„ckÿ Weniger Zucker, weniger Weiámehl, weniger Fett - das ist nicht nur Trend, sondern auch gut fr den K”rper. Testen Sie diese Naschereien: Heiáe Apfeltaschen ganz ohne Zucker Salted-Peanut-Shake mit der Sáe aus Bananen Cupcakes und Muffins zuckeram mit Rohrohrzucker Der GU-KchenRatgeber zeigt, wie Lieblingsgerichte gesund und genussvoll interpretiert werden k”nnen. Das ist Schlemmen 2.0 -ÿohne schlechte