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Ein Leben ohne Alkohol bedeutet keinen Verzicht. Es bedeutet Freiheit. "Ein spannendes, gl„nzend geschriebenes, sehr pers”nliches, mutiges und optimistisches Buch." Prof. Dr. Michael Soyka, Facharzt fr Psychiatrie und Psychotherapie und Alkoholismusforscher Deutschland ist eine Alkohol-Nation: Rund ein Viertel der erwachsenen Bev”lkerung in Deutschland trinkt regelm„áig bis zum Rausch, ca. 1,6 Millionen sind abh„ngig. Ein breites gesellschaftliches Problem - und doch fhlen sich Betroffene oft orientierungslos und alleingelassen. Habe ich berhaupt ein Alkoholproblem, wenn ich nicht t„glich trinke? Wieso muss ich mich als Alkoholiker bezeichnen, wenn ich aufgeh”rt habe? Kann ich auch ohne Reha und Anonyme Alkoholiker den Absprung finden? Und ist ein Leben ohne Alkohol nicht langweilig und freudlos? "Ein Leben ohne Alkohol ist sch”ner und intensiver, als ich es mir je h„tte vorstellen k”nnen", sagt Nathalie Stben, die selbst betroffen war. Die Journalistin r„umt nicht nur mit Irrtmern auf, sondern erz„hlt auch schonungslos von ihren eigenen Erfahrungen. Sie nimmt Betroffenen Scham- und Schuldgefhle und vermittelt Gef„hrdeten an der Grenze zur Abh„ngigkeit Klarheit. Vor allem aber ist es ihr Anliegen, das Thema Alkoholabh„ngigkeit aus der Schmuddelecke zu holen und die Art und Weise zu ver„ndern, mit der in Deutschland ber Alkohol diskutiert wird.