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Das Geheimnis mentaler St„rke in einer beschleunigten Welt Unsere moderne Welt ver„ndert sich permanent und rasend schnell. Die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Elaine Fox hat in jahrzehntelanger Forschung herausgefunden, was die Menschen teilen, die trotz steten Wandels erfolgreich und glcklich sind: Ihr gemeinsames Geheimnis ist eine emotionale und kognitive Agilit„t. Wie man diese F„higkeit erwirbt, zeigt Fox anhand ihrer bahnbrechenden Erkenntnisse und zahlreicher Fallgeschichten. Sie erkl„rt, wie wir neue Denk- und Handlungsmuster entwickeln und zu erkennen lernen, wann wir auf alte Gewohnheiten zurckgreifen und wann wir besser zu neu Erlerntem switchen sollten - um souver„n mit Herausforderungen umzugehen, Probleme kreativ zu l”sen und gute Entscheidungen zu treffen.