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Signaturfarbe:	Mediengruppe: Onleihe	Signatur:	Interessenkreis:	Standort 2:	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Bye bye Zucker! Dein Weg zur zuckerfreien und gesunden Ern„hrung in nur 14 Tagen.ÿ Dieses Buch setzt neue Maást„be fr abwechslungsreiche Ern„hrungspl„neÿund leckere Rezeptideen. Ein zuckerfreies Leben bedeutet mehr Leistungsf„higkeit, Wohlempfinden und Gesundheit. Der glyk„mische Index und der Insulinausstoá im K”rper werden in die richtige Balance gebracht, wodurch auch das Abnehmen gelingt. Ob mit Blumenkohl-BBQ-Wings, einem Green-Pepper-Steak oder Sákartoffel-Quiche, einer Blumenkohl-Pfanne mit Knoblauchpilzen oder Mandelschnitten zum Nachtisch - hier findet sich alles, was fr die Ern„hrung ohne Weizen, Zucker und ohne Kuhmilch notwendig ist, mit schnellen Tipps bei Heiáhungerattacken und fr den Einkauf. Gesund leben ist einfacher als man denkt. 50 alltagstaugliche Rezepte Abwechslungsreiche Ern„hrungspl„ne Die neuesten Forschungsergebnisse, Experteninterviews, FAQs und Tipps bei Heiáhungerattacken kreative Rezeptideen nach wissenschaftlichen Erkenntnissenÿ Gesund leben ist fr jeden m”glich und kann mit dem Kochbuch als Turbo-Programm starten - der Erfolg ist garantiert! Das Buch bietet Hilfe und Untersttzung, dem Zucker in Form von Fruktose und Glukose den Kampf anzusagen. Es punktet nicht nur mit inspirierenden Rezeptideen, sondern beinhaltet auch eine geballten Ladung an Wissenÿzu einer zuckerfreien Ern„hrung. Es gibt zahlreiche Alternativen zum Zucker, mit denen bei einer Ern„hrungsumstellung kein Verzichtsgefhl aufkommt. Dabei ist die Umstellung auf eine zuckerfreie Ern„hrungÿin nur 14 Tagenÿm”glich.ÿMit ber 50 alltagstauglichen Rezepten, sinnvollen Wochenpl„nen und Einkaufslisten ist die Sucht nach Zucker ausgel”scht und wird durch die besten Zuckeralternativen ersetzt, die dazu auch fantastisch schmecken. Gleichzeitig ist die Entgiftung, Entlastung und St„rkung des K”rpers m”glich, w„hrend Beschwerden und Krankheiten vorgebeugt wird, darunter Diabete