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Mit dem Thermomix© lassen sich schnell und einfach leckere Gerichte zaubern. Auf Knopfdruck bereitet der beliebte Kchenhelfer Suppen, Hauptspeisen, Desserts oder Smoothies zu: In diesem Buch ist fr jeden Geschmack etwas dabei. Mit Krbissuppe, gednstetem Lachs mit Spargel, Kohlrouladen mit Tomatensauce und anderen Low-Carb-Gerichten purzeln die Pfunde, und mit den Schritt-fr-Schritt-Anleitungen fr den Thermomix© geht das auch noch ganz entspannt. Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix© TM5 entwickelt und getestet. Die Gerichte basieren auf der Low-Carb-Ern„hrung. Sie sind kohlenhydratarm, vermeiden Zucker und St„rke und enthalten stattdessen Gemse, Obst und Pflanzen”le, dazu Eiweiá in Form von Fleisch, Fisch und Milchprodukten. So geht Abnehmen ganz leicht. Unabh„ngig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.