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"Heute wrde ich sagen, dass mein Burnout das Beste war, was mir passieren konnte. Er hat mich so viel gelehrt und mich zu meiner Berufung gefhrt." Dass Christina diese S„tze jemals laut aussprechen wrde, h„tte 2016 wirklich niemand gedacht. An allerletzter Stelle sie selbst. Doch wenn sie diese schwierige Zeit eines gelehrt hat, dann ist es die Erkenntnis, dass viel von unserem Stress und unserem Leid hausgemacht ist. Und dass wir es selbst in der Hand haben, unser Leben zu "ent-stressen" und zu mehr Gelassenheit zu finden. Wie das funktioniert, hat Christina in 25 Lektionen zusammengefasst. Damit m”chte sie allen Menschen Mut machen, die das Gefhl haben, im Hamsterrad gefangen zu sein, sich ausgebrannt und gestresst fhlen und sich nach mehr Leichtigkeit sehnen. Menschen, die in einer „hnlichen Situation stecken, wie sie damals.